خطة تمارين بيلاتس
قم بسحب حصيرة الجيم الخاصة بك واستعد للقيام بسلسلة من الحركات التي ستثبت وتقوي جسمك الأساسي. تم تصميم تطبيق خطة تمارين البيلاتس للأشخاص الذين يسعون للحفاظ على وضعية جيدة، وتقوية بطنهم وحوضهم، وتحسين رفاهيتهم العامة. بفضل الاتصال القوي بين العقل والجسم، يؤثر البيلاتس بشكل إيجابي على كل من الجسم والعقل.
سواء كنت تهدف إلى تخفيف آلام أسفل الظهر، أو تحسين القوة، أو زيادة المرونة، البيلاتس هو خيار رائع. يقدم هذا التطبيق برامج تمارين لمدة 4 أسابيع وتمارين يومية مصممة خصيصًا لمساعدتك في تحقيق أهدافك الرياضية. تم تصميم التمارين لزيادة التدريجية في الشدة، مما يتيح لك البدء بخطوتك الخاصة والتقدم بمعدل مريح.
يقدم تطبيق خطة تمارين البيلاتس خيار الاشتراك لمدة عام واحد، ويتغير السعر اعتمادًا على بلد المستخدم. يتم محاسبة الدفع على حساب مستخدم متجر التطبيق عند تأكيد الشراء، ويتجدد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي على الأقل قبل 24 ساعة من نهاية الفترة الحالية. يحظى المستخدمون بالقدرة على إدارة اشتراكهم وإيقاف التجديد التلقائي من خلال إعدادات حساب متجر التطبيق الخاص بهم. بالإضافة إلى ذلك، يوفر التطبيق خيار إلغاء الفترة التجريبية المجانية أو الاشتراك في أي وقت.
لمزيد من المعلومات حول الخصوصية وشروط الاستخدام، يرجى الرجوع إلى سياسة الخصوصية وشروط الاستخدام للتطبيق، والتي يمكن الوصول إليها من خلال الروابط المقدمة.
